ما هي كبسولات ريجيتريم Regitrim؟
ريجيتريم هو مكمل غذائي يساعد على خسارة الوزن. المكمل قادر على سد الشهية و تقليل الرغبة في تناول الطعام كما يقلل من من الرغبة في تناول الأطعمة السكرية و الدهون و الوجبات السريعة.
المكمل أيضًا يساعد على حرق الدهون، خاصة دهون البطن و الأرداف العنيدة. كما يساعد على القضاء على ترهل الجلد الناتج عن خسارة الوزن.
مكونات كبسولات ريجيتريم للتخسيس الأسترالية
الكروميوم Chromium: 150 ميكروجرام
الصوديوم Sodium: 60 ملليجرام
مستخلص التوت البري Cranberry Active Compound: 40 ملليجرام
الجارسينيا كامبوجيا Garcinia Cambogia: 40 ملليجرام
عدة دراسات تمت على مكملات الكروم لمعرفة قدرته على كبح الشهية و تقليل الرغبة في تناول الطعام من عدمها.
إحدى الدراسات تمت على مدار 8 أسابيع وجدت أن تناول 1000 ميكروجرام من الكروميوم في صورة بيكولينات الكروم يؤدي إلى تقليل كمية الطعام التي يتم تناولها على مدار اليوم مع زيادة الإحساس بالشبع و تقليل الرغبة الجامحة في تناول الطعام في النساء الأصحاء زائدي الوزن. (10)
هذه التأثيرات تحدث نتيجة تأثير الكروميوم على المخ.
عدة أبحاث أخرى تمت على بعضٍ من مرضى الإكتئاب و كذلك بعض الأشخاص المصابين باضطراب الأكل القهري، حيث أن هؤلاء الأشخاص قد يستفيدوا بشكل كبير من كبح الشهية و تقليل الإحساس المستمر بالجوع.
إحدى الدراسات تمت على مدار 8 أسابيع على 113 شخص مصاب بالإكتئاب تناولوا إما 600 ميكروجرام من الكروميوم في صورة بيكولينات الكروم أو عقارات وهمية.
وجد الباحثون انخفاض ملحوظ في الشهية و الرغبة في تناول الطعام في مجموعة بيكولينات الكروم مقارنة بالعقارات الوهمية. (11)
كذلك، فإحدى الدراسات الصغيرة وجدت بعض الفوائد في الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الأكل القهري. جرعات الكروميوم التي تتراوح بين 600 إلى 1000 ميكروجرام يوميًا على وجه الخصوص تؤدي إلى انخفاض ملحوظ في عدد مرات تناول الطعام مع علاج بعض أعراض الإكتئاب. (12)
خسارة الوزن
نتيجة لدور الكروميوم في أيض المواد الغذائية و تأثيراته المحتملة على السلوك الغذائي، عدة دراسات تمت لمعرفة إمكانية استخدامه كمكمل غذائي لخسارة الوزن.
هناك تحليل شمولي ل 9 دراسات مختلفة تضمنوا 622 شخص زائد الوزن أو بدين تم لمعرفة الصورة الكاملة لتأثير الكروميوم على خسارة الوزن.
الجرعات التي تم استخدامها في الدراسات بعضها وصل إلى 1000 ميكروجرام يوميًا من بيكولينات الكروم.
بشكل عام، فالتحليل وجد أن بيكولينات الكروم ربما تؤدي إلى خسارة طفيفة في الوزن قد تصل إلى 1.1 كيلوجرام بعد 12 إلى 16 أسبوع في الأشخاص البدناء و زائدي الوزن.
و حتى مع هذه النتائج، فالتحليل لم يعطي إجابة فاطعة حول ما إذا كان الكروميوم عنصر فعال في خسارة الوزن أم لا. (13)
تحليل آخر تم على 11 دراسة مختلفة على الكروميوم و خسارة الوزن. وصل هذا التحليل إلى استنتاج مشابه. وجد الباحثون أن معدل خسارة الوزن وصل إلى 0.5 كيلوجرام في غضون 8 إلى 26 أسابيع من تناول مكملات الكروميوم. (15)
العديد من الدراسات الآخرى على أشخاص أصحاء بالغين وجدت أن مكملات الكروميوم ليس لها تأثير على تكوين الجسم من حيث نسبة الدهون و العضلات حتى مع دمجها مع ممارسة التمارين الرياضية.
الصوديوم Sodiumالصوديوم
الصوديوم هو أحد أهم العناصر للصحة بشكل عام.
بشكل أساسي، فالصوديوم يعمل على الحفاظ على توازن السوائل في الجسم. كذلك، فهو يلعب دورًا هامًا في الحفاظ على الوظائف العضلية العصبية.
الكليتان يساعدان على تنظيم مستويات الصوديوم في الجسم عن طريق إخراج الصوديوم في البول. كذلك، يتم فقد الصوديوم الزائد عن طريق التعرق.
تناول كميات كبيرة من الصوديوم قد يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم و بالتالي، اكتساب المزيد من الوزن.
مستخلص التوت البري Cranberry Active Compoundمستخلص التوت البري في كبسولات ريجيتريم
مستخلص التوت البري مفيد ضد العديد من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب و السكري و السرطانات. (16) فوائد مستخلص التوت البري تشمل:
خفض مستويات الكوليسترول
الكوليسترول هو أحد المكونات الهامة للخلايا. و مع ذلك، فارتفاع مستويات كوليسترول الدم مرتبط بزيادة خطورة أمراض القلب.
الدراسات الحيوانية توضح أن مستخلص التوت البري لديه القدرة على خفض مستويات الدهون و الكوليسترول. كذلك، فالدراسات توضح تحسن نسبة الكوليسترول الضار إلى النافع. (17)
بالإضافة إلى ما سبق، فعدة دراسات معملية تشير إلى قدرة مستخلص التوت البري على خفض مستويات تكون الدهون في الكبد و بالتالي المساعدة في منع تكون الكبد الدهني. (18،19،20،21)
تحسين مستويات سكر الدم
مرضى السكري من النوع الثاني قد يتعرضون لارتفاع مفاجئ في مستوى سكر الدم و يجب عليهم الحرص الشديد أثناء تناول الكربوهيدرات.
التوت البري يحتوي على إنزيم 1- ديوكسينوجيريميسين الذي يثبط الإنزيمات الموجودة في الجهاز الهضمي المسئولة عن تكسير الكربوهيدرات.
و بالتالي، فالتوت البري مفيد ضد مرض السكري حيث يمنع الارتفاع الشديد في مستويات سكر الدم بعد الوجبات. (22،23،24)
تقليل خطر الاصابة بالسرطان
ية مقارنة بالعقارات الوهمية. و بالتالي، فهذه الآثار قد تختلف من شخص لآخر. (56،57،58،59)
منع إنتاج الدهون و تقليل دهون البطن
الجارسينا كامبوجيا يؤثر على مستويات الدهون في الدم و كذلك من إنتاج أحماض دهنية جديدة.
الدراسات على الحيوانات و البشر تُشير إلى أن الجارسينا كامبوجيا قادر على خفض مستويات الدهون العالية في الدم بالإضافة إلى التقليل من مستويات الإجهاد التأكسدي في الجسم. (60،61،62،63،64)
إحدى الدراسات أوضحت أن مستخلص الجارسينيا كامبوجيا قد يكون له القدرة على تقليل تراكم الدهون في البطن، خاصة في الأشخاص زائدي الوزن. (65)
دراسة أخرى على أشخاص متوسطي البدانة وجدت أن تناول 2800 ملليجرام من الجارسينا كامبوجيا يوميًا لمدة 8 أسابيع يؤدي إلى تحسن مستويات الكوليسترول بشكل كبير (66) حيث:
قلت مستويات الكوليسترول الكلي بنسبة تصل إلى 6.3%.
زادت مستويات الكوليسترول النافع بنسبة وصلت إلى 10.7%.
أنخفضت مستويات الكوليسترول الضار بنسبة 12.3%.
قلت مستويات الدهون الثلاثية بنسبة وصلت إلى 8.6%.
زاد معدل التخلص من نواتج أيض الدهون بنسبة من 125% إلى 258% عن طريق البول.
ترجع هذه التأثيرات إلى أن الجارسينا كامبوجيا يُثبط من مستويات إنزيم الستريت لاياز Citrate lyase الذي يلعب دورًا هامًا في تصنيع الدهون. (67،68،69،70،71)
بتثبيط إنزيم السيترات لياز، يمنع مستخلص الجارسينا كامبوجيا عملية إنتاج الدهون. هذا التثبيط يقلل من مستويات الدهون في الدم و يقلل من خطر اكتساب الوزن. زيادة مستويات الدهون في الدم و اكتساب الوزن من عوامل خطر الاصابة بالعديد من الأمراض. (72)
فوائد أخرى
الدراسات الحيوانية و المعملية تشير إلى أن الجارسينا كامبوجيا قد يكون له آثار مضادة لمرض السكري. (73،74،75)
تشمل هذه الآثار:
تقليل مستويات هرمون الأنسولين
تقليل مستويات هرمون الليبتين
علاج و تقليل الالتهابات
تحسين مستويات سكر الدم
زيادة حساسية الخلايا لهرمون الأنسولين
بالإضافة إلى ذلك، فمستخلص الجارسينا كامبوجيا يعزز من صحة الجهاز الهضمي. الدراسات الحيوانية تشير إلى أن جارسينا كامبوجيا يحمي المعدة من التقرحات و يقلل من الضرر الذي قد يحدث للجدار الداخلي للجهاز الهضمي. (76،77)
و لكن هذه التأثيرات تحتاج إلى المزيد من الدراسات لمعرفة تأثير الجارسينا كامبوجيا على البشر.
مستخلص عشبة الجيمنيما Gymnema sylvestreجيمنيما سلسفتر في كبسولات ريجيتريم
كبح الرغبة في تناول السكريات
يساعد مستخلص عشبة الجيمنيما على تقليل الرغبة في تناول السكريات.
واحد من المكونات الرئيسية في عشبة الجيمنيما هو حمض الجينميك الذي يساعد على تثبيط تذوق السكريات عن طريق وقف مستقبلات تذوق السكريات في اللسان. (78،79)
الأبحاث تشير إلى أن مستخلص عشبة الجيمنيما تقلل من قدرة تذوق السكريات مما ينفر من تناول الأطعمة المسكرة. (80،81)
في دراسة تمت على أشخاص صائمين تناول نصفهم مستخلص الجيمنيما و النصف الآخر عقارات وهمية وجدت أن تناول مستخلص عشبة الجيمنيما يثبط شهية تناول الأطعمة السكرية بعد الوجبات بالإضافة إلى تقليل كمية الطعام التي يتم تناولها مقارنة بالعقارات الوهمية. (82)
تقليل مستويات سكر الدم
عشبة الجيمنيما لها تأثيرات مضادة للسكري.
كمكمل، يتم استخدام مستخلص عشبة الجيمنيما مع أدوية السكري المختلفة لتقليل مستويات سكر الدم حيث يتم تسويقه على أنه مدمر للسكر. (83)
مستخلص عشبة الجيمنيما تمنع عمل مستقبلات معينة في الأمعاء مما يقلل من امتصاص السكريات و بالتالي تقليل مستويات سكر الدم بعد الوجبات.
الأبحاث على قدرة عشبة الجيمنيما على تقليل مستويات سكر الدم محدودة و لكن الدراسات الحالية تشير إلى إحتمالية استخدامه كمكمل مضاد للسكري.
إحدى الدراسات تشير إلى أن استهلاك 200 إلى 400 ملجم من حمض الجيمنيك تقلل من قدرة الأمعاء على امتصاص الجلوكوز. (84)
دراسة آخرى وجدت أن عشبة الجيمنيما تحسن من التحكم في مستويات سكر الدم، خاصة في مرضى السكري من النوع الثاني عن طريق تقليل مستويات سكر الدم. (85)
هذه الدراسة أستنتجت أن تقليل مستويات سكر الدم بعد الوجبات يساعد على تقليل مستويات سكر الدم على المدى الطويل.
الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات سكر الدم أو ارتفاع مستويات سكر الدم الهيموجلوبيني قد يستفيدوا من عشبة الجيمنيما حيث تساعد على تقليل مستويات السكر الصائم و بعد الوجبات و كذلك مستوياته على المدى الطويل.
إذا كنت تتناول أيًا من أدوية السكري، يجب استشارة طبيبك قبل تناول مكملات تحتوي على مستخلص عشبة الجيمنميا مثل مكمل ريجيتريم للتخسيس.
تحسين مستويات هرمون الأنسولين
تؤثر عشبة الجيمنميا على مستويات هرمون الأنسولين عن طريق زيادة إفرازه بالإضافة إلى قدرته على تحفيز عملية تجدد الخلايا. هذه التأثيرات تساعد على خفض مستويات سكر الدم.
زيادة مستويات هرمون الأنسولين تساعد على خفض مستويات سكر الدم بشكل أسرع عن طريق إدخاله للخلايا لحرقه و تحويله لطاقة.
إذا كنت تعاني من مرض السكري من النوع الثاني أو احتمالية الاصابة به، فمعنى ذلك أن الجسم إما أصبح غير قادر على تصنيع هرمون الأنسولين أو أن الخلايا أصبحت لا تستجيب له و في الحالتين ترتفع مستويات سكر الدم بشكل كبير.
عشبة الجيمنيما تحفز إنتاج هرمون الأنسولين من البنكرياس و تعزز عملية تجدد الخلايا المنتجة للهرمون مما يساعد على تقليل مستويات سكر الدم. (86،87)
العديد من أدوية السكري تساعد على إفراز هرمون الأنسولين و زيادة حساسية الخلايا. و لكن العديد من المكملات مثل عشبة الجيمنيما تساعد كذلك على تح.--------------------------------- للاتصال بنا
رقم الهاتف 01064388434
خارج مصر 00201064388434
واتس اب 00201064388434
افضل المنتجات – افضل الاسعار – والعروض
